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根據博新農場溫大哥的講法
其實這個酵素的喝法非常隨興
每天喝1~3次 每次純酵素30c.c 然後根據個人口味去稀釋(3~10倍都有)
如果怕忘記的話可以定下一個規則 例如三餐之前喝(我以前喝別的酵素的說法)
當然你也可以稀釋到很稀 然後當成水喝 就我自己的經驗 一樣有效
不過有點必須遵守的 就是不要用太熱或太冷的水去泡它
最好是先把溫度適中的水調好 再加入酵素
博新草/木本酵素
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